健身教练第81话今天我家没人

健身教练第81话：今天我家没人——意外的私人训练日 清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙，轻轻洒在了李薇的脸上。她慵懒地伸了个懒腰，揉了揉惺忪的睡眼。今天是个特别的日子，因为她的健身教练小杰突然通知她，要在她家进行一次私人的训练。
     意外的消息 昨晚，李薇正准备洗漱睡觉时，手机收到了一条来自小杰的信息：“明天早上9点，我到你家给你做私人训练。”短短的一句话，却让李薇的心跳加速。小杰不仅是她的健身教练，更是她暗恋已久的对象。想到今天要在自己家里和他单独相处，李薇的心情既紧张又兴奋。
     准备工作 为了迎接这次特别的训练，李薇早早地起床，开始了准备工作。她先是在客厅铺上了一块瑜伽垫，然后打开音响，播放了一些轻快的音乐。接着，她走进厨房，准备了一些健康的早餐和饮品，希望小杰会喜欢。
     期待中的见面 时间一分一秒地过去，终于到了9点整。门铃响起的那一刻，李薇的心跳得更快了。她深吸一口气，打开了房门。小杰穿着一身紧身运动装，肌肉线条清晰可见，阳光般的笑容让整个房间都亮了起来。 “早啊，李薇！”小杰的声音温暖而有力。 “早……早上好，小杰。”李薇有些紧张地回应道。
     私人训练的开始 小杰走进客厅，环视了一圈后满意地点了点头。“这里光线很好，空气也很流通，非常适合做训练。” 他走到瑜伽垫前，示意李薇过来。“今天我们先从热身运动开始吧。你跟着我一起做，注意呼吸和动作的协调。” 随着音乐的节奏，小杰开始了示范。他的每一个动作都充满了力量感，肌肉在紧身衣下微微颤动，让李薇看得有些目不转睛。
     亲密接触 训练进行到一半时，小杰突然走到李薇身边，轻声说道：“你的姿势有点不对，我来帮你调整一下。” 他轻轻扶住李薇的腰，调整她的站姿。两人的身体靠得很近，李薇能感受到小杰身上的热量和淡淡的汗味。她的心